¿Cuáles son los cinco comportamientos más adictivos que se conocen?

Hoy os mostramos un artículo traducido publicado por Jacqueline Detwiler en la Revista Substance en el que nos habla de los comportamientos más adictivos que se conocen. Las drogas no son las únicas que generan una adicción: Muchos de nosotros nos encontramos enganchados a los caramelos del Candy Crush Saga y los expertos están luchando para ponerse al día. Cuando se trata de la adicción, la región del cerebro que todos habla es el sistema de recompensa mesolímbico. Situado cerca de las regiones implicadas en la emoción, el dolor y la toma de decisiones, es un circuito motivacional que suele fomentar a los seres humanos realizar actividades beneficiosas a nivel evolutivo, como tener relaciones sexuales, beber agua y comer. Lo hace inundando el circuito de dopamina y opiáceos naturales cuando hacemos las cosas que a nuestro cuerpo le gusta. La sobre estimulación de este sistema, que recompensa nuestros comportamientos naturales, produce los efectos de euforia que buscan las personas que abusan de las drogas y les enseña a repetir este comportamiento. Pero aquí hay otro problema: Para algunas personas, los mismos comportamientos que el sistema está diseñado para recompensar pueden llegar a ser tan adictivos como cualquier droga. Pregúntale a cualquier jugador con problemas. En general, los científicos tienen mucha menos información acerca de estas conductas adictivas que sobre la cocaína, la heroína o el alcohol. Para empezar, puede ser difícil determinar dónde termina un comportamiento normal y donde empiezan las compulsiones patológicas. Muchos científicos ni siquiera se ponen de acuerdo sobre si las personas que no pueden dejar de hacer algo son más similares a los adictos a la heroína o más similares a las personas con trastorno obsesivo-compulsivo (que implica una diferente pero cercanas regiones del cerebro). El Dr. Reef Karim escribió un artículo en 2012 para la Revista de Drogas Psicoactivas detallando qué comportamientos tienen la prueba más científica por ser adictivo. Aquí están cinco de los principales contendientes: Juego Comer compulsivo Internet Sexo Compras El trastorno de los juegos de azar es la única condición que convirtió en la nueva sección sobre las adicciones conductuales en la última edición de la Biblia psicológica, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). Esto es en parte porque la investigación ha encontrado que los trastornos de juego es similar a la adicción a sustancias de origen cerebral, la fisiología y tratamiento. Por ejemplo, los adictos a los juegos de azar han informado que experimentan un “subidón” al ganar, similar a los que refieren los adictos a la cocaína. También experimentan síntomas de abstinencia, incluyendo insomnio, dolores de cabeza, malestar estomacal, pérdida del apetito, palpitaciones y sudoración. Entonces, ¿cómo funciona? Cada vez que un jugador habitual...

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¿Qué hacer si un familiar o conocido tiene problemas de adicción y no quiere acudir a tratamiento?

Algo frecuente que nos encontramos en el funcionamiento diario del centro es que un familiar preocupado se ponga en contacto con nosotros porque no sabe qué hacer para que aquella persona acuda a tratamiento. Con respecto a recomendaciones que podemos dar para abordar este tema, algunas de ellas son las siguientes: No emplear etiquetas “alcohólico, drogadicto…” pues van a generar rechazo. Esperar un momento en el que no se encuentre especialmente intoxicado y se pueda sentir culpable. Hacerle ver las consecuencias de su consumo, lo que ha perdido, está perdiendo y puede perder si continúa así y como se va agravando. Con cuidado de no recriminar, ni con resentimientos o reproches. Ofrecerle nuestro apoyo siempre y cuando quiera hacer algo para solucionarlo. Un error muy frecuente que suele suceder es que amenacemos a nuestro familiar con algo que no somos capaces de cumplir (echarlo de casa, separarnos, etc). El límite que uno decida establecer es muy personal pero es importante tener en cuenta que no debemos amenazar con algo que no seamos capaces de cumplir. Es importante recordar que en el momento que muestre un poco de motivación, no hay que tardar mucho en concertar una cita con el centro de...

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Día Internacional de Lucha contra el Tráfico Ilícito de Drogas

El día 26 de junio se celebró el Día Internacional de Lucha contra el Tráfico Ilícito de Drogas y con este motivo UNAD, la mayor red de entidades que trabajan en tema de adicciones, ha difundido este vídeo sobre su trabajo (Realizado por Calamar2) en el que también formamos parte nosotros.

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